How Many Calories in เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก?
264
Calories Per 1 pack (about 120g)
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก from 7-Eleven has an estimated 264 calories per 1 pack (about 120g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
11g
Protein
38g
Carbs
8g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
5g
Sugar
504mg
Sodium
Calories by Variation
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก half pack
about half
132 Calories
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก 1 pack
1 pack (about 120g)
264 Calories
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก 2 packs
2 packs
528 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก?
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก has about 264 calories per 1 pack (about 120g), with 11g protein, 38g carbs, and 8g fat.
Is เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free