How Many Calories in เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ?
125
Calories Per 1 pack (about 57g)
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ from 7-Eleven has an estimated 125 calories per 1 pack (about 57g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
5g
Protein
18g
Carbs
4g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
3g
Sugar
239mg
Sodium
Calories by Variation
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ half pack
about half
63 Calories
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ 1 pack
1 pack (about 57g)
125 Calories
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ 2 packs
2 packs
250 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ?
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ has about 125 calories per 1 pack (about 57g), with 5g protein, 18g carbs, and 4g fat.
Is เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free