How Many Calories in โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด?
150
Calories Per 1 pack (about 30g)
โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด from 7-Eleven has an estimated 150 calories per 1 pack (about 30g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
2g
Protein
21g
Carbs
6g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
14g
Sugar
66mg
Sodium
Calories by Variation
โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด half pack
about half
75 Calories
โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด 1 pack
1 pack (about 30g)
150 Calories
โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด 2 packs
2 packs
300 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด?
โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด has about 150 calories per 1 pack (about 30g), with 2g protein, 21g carbs, and 6g fat.
Is โลซาน ทูโทน เวเฟอร์สอดไส้ครีมกลิ่นส้มและคัสตาร์ด good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free