How Many Calories in เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่?
121
Calories Per 1 pack (about 69g)
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ from 7-Eleven has an estimated 121 calories per 1 pack (about 69g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
5g
Protein
18g
Carbs
3g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
2g
Sugar
428mg
Sodium
Calories by Variation
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ half pack
about half
61 Calories
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ 1 pack
1 pack (about 69g)
121 Calories
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ 2 packs
2 packs
242 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่?
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ has about 121 calories per 1 pack (about 69g), with 5g protein, 18g carbs, and 3g fat.
Is เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free