How Many Calories in ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ?
754
Calories Per 1 pack (about 145g)
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ from 7-Eleven has an estimated 754 calories per 1 pack (about 145g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
11g
Protein
98g
Carbs
35g
Fat
Additional Nutrition
4g
Fiber
11g
Sugar
754mg
Sodium
Calories by Variation
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ half pack
about half
377 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ 1 pack
1 pack (about 145g)
754 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ 2 packs
2 packs
1508 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ?
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ has about 754 calories per 1 pack (about 145g), with 11g protein, 98g carbs, and 35g fat.
Is ทองการ์เด้น ถั่วลิสงผสมปลาอบกรอบ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free