How Many Calories in เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก?
136
Calories Per 1 pack (about 62g)
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก from 7-Eleven has an estimated 136 calories per 1 pack (about 62g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
5g
Protein
20g
Carbs
4g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
3g
Sugar
260mg
Sodium
Calories by Variation
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก half pack
about half
68 Calories
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก 1 pack
1 pack (about 62g)
136 Calories
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก 2 packs
2 packs
272 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก?
เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก has about 136 calories per 1 pack (about 62g), with 5g protein, 20g carbs, and 4g fat.
Is เปเล่ ถั่วลิสงอบเกลือติดเปลือก good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free