How Many Calories in ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่?
23
Calories Per 1 pack (about 30g)
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ from 7-Eleven has an estimated 23 calories per 1 pack (about 30g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
3g
Carbs
1g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
0g
Fiber
1g
Sugar
27mg
Sodium
Calories by Variation
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ half pack
about half
12 Calories
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ 1 pack
1 pack (about 30g)
23 Calories
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ 2 packs
2 packs
46 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่?
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ has about 23 calories per 1 pack (about 30g), with 1g protein, 3g carbs, and 1g fat.
Is ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free