How Many Calories in ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่?
23
Calories Per 1 pack (about 30g)
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ from 7-Eleven has an estimated 23 calories per 1 pack (about 30g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
3g
Carbs
1g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
1g
Sugar
27mg
Sodium
Calories by Variation
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ half pack
about half
12 Calories
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ 1 pack
1 pack (about 30g)
23 Calories
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ 2 packs
2 packs
46 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่?
ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ has about 23 calories per 1 pack (about 30g), with 1g protein, 3g carbs, and 1g fat.
Is ซองเดอร์ซีเรียลบอล รสโยเกิร์ตมิกซ์เบอร์รี่ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free