How Many Calories in เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง?
136
Calories Per 1 pack (about 80g)
เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง from 7-Eleven has an estimated 136 calories per 1 pack (about 80g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
19g
Protein
4g
Carbs
5g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
416mg
Sodium
Calories by Variation
เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง half pack
about half
68 Calories
เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง 1 pack
1 pack (about 80g)
136 Calories
เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง 2 packs
2 packs
272 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง?
เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง has about 136 calories per 1 pack (about 80g), with 19g protein, 4g carbs, and 5g fat.
Is เจ้าสัว ข้าวตังหน้าหมูหยอง good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free