How Many Calories in สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น?
32
Calories Per 1 pack (about 19g)
สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น from 7-Eleven has an estimated 32 calories per 1 pack (about 19g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
4g
Protein
1g
Carbs
1g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
0g
Sugar
99mg
Sodium
Calories by Variation
สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น half pack
about half
16 Calories
สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น 1 pack
1 pack (about 19g)
32 Calories
สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น 2 packs
2 packs
64 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น?
สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น has about 32 calories per 1 pack (about 19g), with 4g protein, 1g carbs, and 1g fat.
Is สควิดดี้ ปลาหมึกเส้น good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free