How Many Calories in นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม?
213
Calories Per 1 pack (about 125g)
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม from 7-Eleven has an estimated 213 calories per 1 pack (about 125g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
29g
Protein
6g
Carbs
8g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
650mg
Sodium
Calories by Variation
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม half pack
about half
107 Calories
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม 1 pack
1 pack (about 125g)
213 Calories
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม 2 packs
2 packs
426 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม?
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม has about 213 calories per 1 pack (about 125g), with 29g protein, 6g carbs, and 8g fat.
Is นายประมง หนังปลาแซลมอนทอด รสไข่เค็ม good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free