How Many Calories in ตรามือ เมล็ดฟักทอง?
231
Calories Per 1 pack (about 105g)
ตรามือ เมล็ดฟักทอง from 7-Eleven has an estimated 231 calories per 1 pack (about 105g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
9g
Protein
33g
Carbs
7g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
2g
Fiber
5g
Sugar
441mg
Sodium
Calories by Variation
ตรามือ เมล็ดฟักทอง half pack
about half
116 Calories
ตรามือ เมล็ดฟักทอง 1 pack
1 pack (about 105g)
231 Calories
ตรามือ เมล็ดฟักทอง 2 packs
2 packs
462 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ตรามือ เมล็ดฟักทอง, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ตรามือ เมล็ดฟักทอง estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ตรามือ เมล็ดฟักทอง?
ตรามือ เมล็ดฟักทอง has about 231 calories per 1 pack (about 105g), with 9g protein, 33g carbs, and 7g fat.
Is ตรามือ เมล็ดฟักทอง good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free