How Many Calories in เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย?
546
Calories Per 1 pack (about 105g)
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย from 7-Eleven has an estimated 546 calories per 1 pack (about 105g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
8g
Protein
71g
Carbs
25g
Fat
Additional Nutrition
3g
Fiber
8g
Sugar
546mg
Sodium
Calories by Variation
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย half pack
about half
273 Calories
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย 1 pack
1 pack (about 105g)
546 Calories
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย 2 packs
2 packs
1092 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย?
เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย has about 546 calories per 1 pack (about 105g), with 8g protein, 71g carbs, and 25g fat.
Is เลย์คลาสสิค รสโนริสาหร่าย good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free