How Many Calories in ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ?
136
Calories Per 1 pack (about 160g)
ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ from 7-Eleven has an estimated 136 calories per 1 pack (about 160g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
32g
Carbs
0g
Fat
Additional Nutrition
5g
Fiber
7g
Sugar
16mg
Sodium
Calories by Variation
ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ half pack
about half
68 Calories
ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ 1 pack
1 pack (about 160g)
136 Calories
ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ 2 packs
2 packs
272 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ?
ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ has about 136 calories per 1 pack (about 160g), with 1g protein, 32g carbs, and 0g fat.
Is ทองการ์เด้น เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเกลือ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free