How Many Calories in ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ?
132
Calories Per 1 pack (about 60g)
ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ from 7-Eleven has an estimated 132 calories per 1 pack (about 60g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
5g
Protein
19g
Carbs
4g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
3g
Sugar
252mg
Sodium
Calories by Variation
ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ half pack
about half
66 Calories
ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ 1 pack
1 pack (about 60g)
132 Calories
ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ 2 packs
2 packs
264 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ?
ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ has about 132 calories per 1 pack (about 60g), with 5g protein, 19g carbs, and 4g fat.
Is ฟลาวเวอร์ฟูด เมล็ดฟักทองอบไม่ใส่เกลือ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free