How Many Calories in มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง?
128
Calories Per 1 pack (about 75g)
มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง from 7-Eleven has an estimated 128 calories per 1 pack (about 75g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
18g
Protein
4g
Carbs
5g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
390mg
Sodium
Calories by Variation
มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง half pack
about half
64 Calories
มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง 1 pack
1 pack (about 75g)
128 Calories
มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง 2 packs
2 packs
256 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง?
มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง has about 128 calories per 1 pack (about 75g), with 18g protein, 4g carbs, and 5g fat.
Is มโนห์รา ข้าวเกรียบกุ้ง good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free