How Many Calories in มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่?
390
Calories Per 1 pack (about 75g)
มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่ from 7-Eleven has an estimated 390 calories per 1 pack (about 75g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
6g
Protein
51g
Carbs
18g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
6g
Sugar
390mg
Sodium
Calories by Variation
มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่ half pack
about half
195 Calories
มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่ 1 pack
1 pack (about 75g)
390 Calories
มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่ 2 packs
2 packs
780 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่?
มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่ has about 390 calories per 1 pack (about 75g), with 6g protein, 51g carbs, and 18g fat.
Is มารูโจ้ ถั่วลิสงอบกรอบรสไก่ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free