How Many Calories in อะมาโนยะ ข้าวทอดกรอบสไตล์ญี่ปุ่น รสซอสถั่วเหลืองผสมเครื่องเทศ?
อะมาโนยะ ข้าวทอดกรอบสไตล์ญี่ปุ่น รสซอสถั่วเหลืองผสมเครื่องเทศ from 7-Eleven has an estimated 510 calories per 1 pack (about 98g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
Calories by Variation
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of อะมาโนยะ ข้าวทอดกรอบสไตล์ญี่ปุ่น รสซอสถั่วเหลืองผสมเครื่องเทศ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the อะมาโนยะ ข้าวทอดกรอบสไตล์ญี่ปุ่น รสซอสถั่วเหลืองผสมเครื่องเทศ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in อะมาโนยะ ข้าวทอดกรอบสไตล์ญี่ปุ่น รสซอสถั่วเหลืองผสมเครื่องเทศ?
อะมาโนยะ ข้าวทอดกรอบสไตล์ญี่ปุ่น รสซอสถั่วเหลืองผสมเครื่องเทศ has about 510 calories per 1 pack (about 98g), with 8g protein, 66g carbs, and 24g fat.
Is อะมาโนยะ ข้าวทอดกรอบสไตล์ญี่ปุ่น รสซอสถั่วเหลืองผสมเครื่องเทศ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free