How Many Calories in โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า?
104
Calories Per 1 pack (about 20g)
โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า from 7-Eleven has an estimated 104 calories per 1 pack (about 20g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
2g
Protein
14g
Carbs
5g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
2g
Sugar
104mg
Sodium
Calories by Variation
โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า half pack
about half
52 Calories
โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า 1 pack
1 pack (about 20g)
104 Calories
โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า 2 packs
2 packs
208 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า?
โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า has about 104 calories per 1 pack (about 20g), with 2g protein, 14g carbs, and 5g fat.
Is โอ้วหู้ โปรตีนถั่วเหลืองปรุงรสหม่าล่า good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free