How Many Calories in โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ?
136
Calories Per 1 pack (about 80g)
โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ from 7-Eleven has an estimated 136 calories per 1 pack (about 80g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
19g
Protein
4g
Carbs
5g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
416mg
Sodium
Calories by Variation
โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ half pack
about half
68 Calories
โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ 1 pack
1 pack (about 80g)
136 Calories
โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ 2 packs
2 packs
272 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ?
โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ has about 136 calories per 1 pack (about 80g), with 19g protein, 4g carbs, and 5g fat.
Is โลตัส ขนมน่องไก่รสมะเขือเทศ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free