How Many Calories in เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่?
263
Calories Per 1 pack (about 150g)
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ from 7-Eleven has an estimated 263 calories per 1 pack (about 150g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
12g
Protein
38g
Carbs
7g
Fat
Additional Nutrition
3g
Fiber
3g
Sugar
930mg
Sodium
Calories by Variation
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ half pack
about half
132 Calories
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ 1 pack
1 pack (about 150g)
263 Calories
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ 2 packs
2 packs
526 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่?
เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ has about 263 calories per 1 pack (about 150g), with 12g protein, 38g carbs, and 7g fat.
Is เทสโตแผ่นหยัก กลิ่นปูผัดผงกะหรี่ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free