How Many Calories in กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ?
390
Calories Per 1 pack (about 75g)
กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ from 7-Eleven has an estimated 390 calories per 1 pack (about 75g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
6g
Protein
51g
Carbs
18g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
6g
Sugar
390mg
Sodium
Calories by Variation
กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ half pack
about half
195 Calories
กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ 1 pack
1 pack (about 75g)
390 Calories
กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ 2 packs
2 packs
780 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ?
กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ has about 390 calories per 1 pack (about 75g), with 6g protein, 51g carbs, and 18g fat.
Is กัมหยวน ถั่วลันเตาทอดกรอบ รสวาซาบิ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free