How Many Calories in คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด?
220
Calories Per 1 piece
คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด from 7-Eleven has an estimated 220 calories per 1 piece. Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
9g
Protein
32g
Carbs
6g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
4g
Sugar
420mg
Sodium
Calories by Variation
คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด half piece
about half
110 Calories
คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด 1 piece
1 piece
220 Calories
คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด 2 pieces
2 pieces
440 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด?
คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด has about 220 calories per 1 piece, with 9g protein, 32g carbs, and 6g fat.
Is คุณแป้ง พายไต้หวันไส้สับปะรด good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free