How Many Calories in J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่?
102
Calories Per 1 pack (about 60g)
J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่ from 7-Eleven has an estimated 102 calories per 1 pack (about 60g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
14g
Protein
3g
Carbs
4g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
312mg
Sodium
Calories by Variation
J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่ half pack
about half
51 Calories
J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่ 1 pack
1 pack (about 60g)
102 Calories
J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่ 2 packs
2 packs
204 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่?
J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่ has about 102 calories per 1 pack (about 60g), with 14g protein, 3g carbs, and 4g fat.
Is J&N ถั่วเขียวซีกทอด รสปลาหมึกสไปซี่ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free