How Many Calories in จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์?
156
Calories Per 1 pack (about 30g)
จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์ has an estimated 156 calories per 1 pack (about 30g). Use this as a practical estimate before eating the snack or dessert.
2g
Protein
20g
Carbs
7g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
2g
Sugar
156mg
Sodium
Calories by Variation
จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์ half pack
about half
78 Calories
จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์ 1 pack
1 pack (about 30g)
156 Calories
จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์ 2 packs
2 packs
312 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์?
จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์ has about 156 calories per 1 pack (about 30g), with 2g protein, 20g carbs, and 7g fat.
Is จากะป๊อกคุรุมันฝรั่งแท้ทอดกรอบรสเกลือโอคอตสค์ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free