How Many Calories in โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน?
354
Calories Per 1 pack (about 68g)
โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน from 7-Eleven has an estimated 354 calories per 1 pack (about 68g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
5g
Protein
46g
Carbs
17g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
5g
Sugar
354mg
Sodium
Calories by Variation
โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน half pack
about half
177 Calories
โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน 1 pack
1 pack (about 68g)
354 Calories
โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน 2 packs
2 packs
708 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน?
โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน has about 354 calories per 1 pack (about 68g), with 5g protein, 46g carbs, and 17g fat.
Is โอพัฟ เชค ขนมธัญพืชอบกรอบ รสเอ็กซ์ตรีมสไปซี่โคเรียน good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free