How Many Calories in โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต?
125
Calories Per 1 pack (about 25g)
โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต from 7-Eleven has an estimated 125 calories per 1 pack (about 25g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
2g
Protein
18g
Carbs
5g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
12g
Sugar
55mg
Sodium
Calories by Variation
โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต half pack
about half
63 Calories
โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต 1 pack
1 pack (about 25g)
125 Calories
โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต 2 packs
2 packs
250 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต?
โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต has about 125 calories per 1 pack (about 25g), with 2g protein, 18g carbs, and 5g fat.
Is โอพัพ อาหารเช้าโฮลเกรน รสช็อกโกแลต good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free