How Many Calories in โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ?
146
Calories Per 1 piece (about 43g)
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ from 7-Eleven has an estimated 146 calories per 1 piece (about 43g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
34g
Carbs
0g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
0g
Fiber
23g
Sugar
26mg
Sodium
Calories by Variation
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ half piece
about half
73 Calories
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ 1 piece
1 piece (about 43g)
146 Calories
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ 2 pieces
2 pieces
292 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ?
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ has about 146 calories per 1 piece (about 43g), with 1g protein, 34g carbs, and 0g fat.
Is โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free