How Many Calories in โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ?
146
Calories Per 1 piece (about 43g)
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ from 7-Eleven has an estimated 146 calories per 1 piece (about 43g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
34g
Carbs
0g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
23g
Sugar
26mg
Sodium
Calories by Variation
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ half piece
about half
73 Calories
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ 1 piece
1 piece (about 43g)
146 Calories
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ 2 pieces
2 pieces
292 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ?
โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ has about 146 calories per 1 piece (about 43g), with 1g protein, 34g carbs, and 0g fat.
Is โรสเซล่า ลูกอมและเม็ดป๊อปมายซูชิ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free