How Many Calories in ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ?
352
Calories Per 1 pack (about 160g)
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ from 7-Eleven has an estimated 352 calories per 1 pack (about 160g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
14g
Protein
51g
Carbs
10g
Fat
Additional Nutrition
3g
Fiber
7g
Sugar
672mg
Sodium
Calories by Variation
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ half pack
about half
176 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ 1 pack
1 pack (about 160g)
352 Calories
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ 2 packs
2 packs
704 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ?
ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ has about 352 calories per 1 pack (about 160g), with 14g protein, 51g carbs, and 10g fat.
Is ทองการ์เด้น ถั่วลิสงอบเกลือ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free