How Many Calories in ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต?
245
Calories Per 1 pack (about 49g)
ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต from 7-Eleven has an estimated 245 calories per 1 pack (about 49g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
4g
Protein
34g
Carbs
10g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
23g
Sugar
108mg
Sodium
Calories by Variation
ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต half pack
about half
123 Calories
ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต 1 pack
1 pack (about 49g)
245 Calories
ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต 2 packs
2 packs
490 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต?
ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต has about 245 calories per 1 pack (about 49g), with 4g protein, 34g carbs, and 10g fat.
Is ครีโก้ เวเฟอร์รสช็อกโกแลต good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free