How Many Calories in เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล?
218
Calories Per 1 pack (about 42g)
เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล from 7-Eleven has an estimated 218 calories per 1 pack (about 42g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
3g
Protein
28g
Carbs
10g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
3g
Sugar
218mg
Sodium
Calories by Variation
เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล half pack
about half
109 Calories
เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล 1 pack
1 pack (about 42g)
218 Calories
เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล 2 packs
2 packs
436 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล?
เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล has about 218 calories per 1 pack (about 42g), with 3g protein, 28g carbs, and 10g fat.
Is เลย์สแตคส์ รสมันฝรั่งออริจินัล good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free