How Many Calories in กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม?
400
Calories Per 1 pack (about 80g)
กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม from 7-Eleven has an estimated 400 calories per 1 pack (about 80g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
6g
Protein
56g
Carbs
17g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
38g
Sugar
176mg
Sodium
Calories by Variation
กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม half pack
about half
200 Calories
กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม 1 pack
1 pack (about 80g)
400 Calories
กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม 2 packs
2 packs
800 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม?
กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม has about 400 calories per 1 pack (about 80g), with 6g protein, 56g carbs, and 17g fat.
Is กัสเซ็น เวเฟอร์สอดไส้ครีม รสนม good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free