How Many Calories in เนสท์เล่ไมโลซีเรียล?
135
Calories Per 1 pack (about 300g)
เนสท์เล่ไมโลซีเรียล from 7-Eleven has an estimated 135 calories per 1 pack (about 300g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
30g
Carbs
1g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
24g
Sugar
105mg
Sodium
Calories by Variation
เนสท์เล่ไมโลซีเรียล half pack
about half
68 Calories
เนสท์เล่ไมโลซีเรียล 1 pack
1 pack (about 300g)
135 Calories
เนสท์เล่ไมโลซีเรียล 2 packs
2 packs
270 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เนสท์เล่ไมโลซีเรียล, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เนสท์เล่ไมโลซีเรียล estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เนสท์เล่ไมโลซีเรียล?
เนสท์เล่ไมโลซีเรียล has about 135 calories per 1 pack (about 300g), with 1g protein, 30g carbs, and 1g fat.
Is เนสท์เล่ไมโลซีเรียล good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free