How Many Calories in โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้?
85
Calories Per 1 pack (about 100g)
โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้ from 7-Eleven has an estimated 85 calories per 1 pack (about 100g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
20g
Carbs
0g
Fat
Additional Nutrition
3g
Fiber
5g
Sugar
10mg
Sodium
Calories by Variation
โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้ half pack
about half
43 Calories
โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้ 1 pack
1 pack (about 100g)
85 Calories
โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้ 2 packs
2 packs
170 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้?
โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้ has about 85 calories per 1 pack (about 100g), with 1g protein, 20g carbs, and 0g fat.
Is โอกิโอ พุดดิ้งสอดไส้วุ้นมะพร้าวรสผลไม้ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free