How Many Calories in ไมโล อาหารเช้าซีเรียล?
68
Calories Per 1 pack (about 150g)
ไมโล อาหารเช้าซีเรียล from 7-Eleven has an estimated 68 calories per 1 pack (about 150g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
15g
Carbs
1g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
0g
Fiber
12g
Sugar
53mg
Sodium
Calories by Variation
ไมโล อาหารเช้าซีเรียล half pack
about half
34 Calories
ไมโล อาหารเช้าซีเรียล 1 pack
1 pack (about 150g)
68 Calories
ไมโล อาหารเช้าซีเรียล 2 packs
2 packs
136 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ไมโล อาหารเช้าซีเรียล, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ไมโล อาหารเช้าซีเรียล estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ไมโล อาหารเช้าซีเรียล?
ไมโล อาหารเช้าซีเรียล has about 68 calories per 1 pack (about 150g), with 1g protein, 15g carbs, and 1g fat.
Is ไมโล อาหารเช้าซีเรียล good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free