How Many Calories in ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส?
140
Calories Per 1 pack (about 27g)
ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส from 7-Eleven has an estimated 140 calories per 1 pack (about 27g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
2g
Protein
18g
Carbs
7g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
2g
Sugar
140mg
Sodium
Calories by Variation
ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส half pack
about half
70 Calories
ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส 1 pack
1 pack (about 27g)
140 Calories
ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส 2 packs
2 packs
280 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส?
ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส has about 140 calories per 1 pack (about 27g), with 2g protein, 18g carbs, and 7g fat.
Is ริทซ์ แครกเกอร์รสชีส good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free