How Many Calories in เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น?
58
Calories Per 1 pack (about 17g)
เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น from 7-Eleven has an estimated 58 calories per 1 pack (about 17g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
0g
Protein
14g
Carbs
0g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
9g
Sugar
10mg
Sodium
Calories by Variation
เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น half pack
about half
29 Calories
เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น 1 pack
1 pack (about 17g)
58 Calories
เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น 2 packs
2 packs
116 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น?
เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น has about 58 calories per 1 pack (about 17g), with 0g protein, 14g carbs, and 0g fat.
Is เออร์โก้ เมลโล่พลัส มาร์ชแมลโลว์ไส้แยมองุ่น good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free