How Many Calories in โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้?
191
Calories Per 1 pack (about 225g)
โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้ from 7-Eleven has an estimated 191 calories per 1 pack (about 225g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
2g
Protein
44g
Carbs
1g
Fat
Additional Nutrition
7g
Fiber
11g
Sugar
23mg
Sodium
Calories by Variation
โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้ half pack
about half
96 Calories
โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้ 1 pack
1 pack (about 225g)
191 Calories
โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้ 2 packs
2 packs
382 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้?
โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้ has about 191 calories per 1 pack (about 225g), with 2g protein, 44g carbs, and 1g fat.
Is โคคอน พุดดิ้งโยโกบาร์รสผลไม้ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free