How Many Calories in ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส?
14
Calories Per 1 pack (about 15g)
ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส from 7-Eleven has an estimated 14 calories per 1 pack (about 15g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
0g
Protein
3g
Carbs
0g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
1g
Sugar
180mg
Sodium
Calories by Variation
ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส half pack
about half
7 Calories
ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส 1 pack
1 pack (about 15g)
14 Calories
ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส 2 packs
2 packs
28 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส?
ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส has about 14 calories per 1 pack (about 15g), with 0g protein, 3g carbs, and 0g fat.
Is ยังบัน สาหร่ายทะเลย่างปรุงรส good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free