How Many Calories in นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า?
213
Calories Per 1 pack (about 125g)
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า from 7-Eleven has an estimated 213 calories per 1 pack (about 125g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
29g
Protein
6g
Carbs
8g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
1g
Sugar
650mg
Sodium
Calories by Variation
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า half pack
about half
107 Calories
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า 1 pack
1 pack (about 125g)
213 Calories
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า 2 packs
2 packs
426 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า?
นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า has about 213 calories per 1 pack (about 125g), with 29g protein, 6g carbs, and 8g fat.
Is นายประมง หนังปลาแซลมอนทอดคลุกไข่เค็ม รสหม่าล่า good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free