How Many Calories in อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ?
194
Calories Per 1 pack (about 88g)
อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ from 7-Eleven has an estimated 194 calories per 1 pack (about 88g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
8g
Protein
28g
Carbs
6g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
4g
Sugar
370mg
Sodium
Calories by Variation
อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ half pack
about half
97 Calories
อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ 1 pack
1 pack (about 88g)
194 Calories
อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ 2 packs
2 packs
388 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ?
อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ has about 194 calories per 1 pack (about 88g), with 8g protein, 28g carbs, and 6g fat.
Is อะมีโก้ เมล็ดทานตะวันรสวาซาบิ good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free