How Many Calories in ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย?
638
Calories Per 1 pack (about 290g)
ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย from 7-Eleven has an estimated 638 calories per 1 pack (about 290g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
26g
Protein
93g
Carbs
18g
Fat
Additional Nutrition
6g
Fiber
13g
Sugar
1218mg
Sodium
Calories by Variation
ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย half pack
about half
319 Calories
ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย 1 pack
1 pack (about 290g)
638 Calories
ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย 2 packs
2 packs
1276 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย?
ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย has about 638 calories per 1 pack (about 290g), with 26g protein, 93g carbs, and 18g fat.
Is ภูมิไทย OTOP ถั่วเสือซ่อนลาย good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free