How Many Calories in เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ?
312
Calories Per 1 pack (about 60g)
เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ from 7-Eleven has an estimated 312 calories per 1 pack (about 60g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
5g
Protein
41g
Carbs
15g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
5g
Sugar
312mg
Sodium
Calories by Variation
เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ half pack
about half
156 Calories
เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ 1 pack
1 pack (about 60g)
312 Calories
เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ 2 packs
2 packs
624 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ?
เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ has about 312 calories per 1 pack (about 60g), with 5g protein, 41g carbs, and 15g fat.
Is เลย์แมกซ์ รสโนริโอเวอร์โหลดสาหร่ายกรอบ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free