How Many Calories in แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง?
700
Calories Per 1 pack (about 400g)
แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง from 7-Eleven has an estimated 700 calories per 1 pack (about 400g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
32g
Protein
102g
Carbs
19g
Fat
Additional Nutrition
6g
Fiber
9g
Sugar
1860mg
Sodium
Calories by Variation
แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง half pack
about half
350 Calories
แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง 1 pack
1 pack (about 400g)
700 Calories
แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง 2 packs
2 packs
1400 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง?
แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง has about 700 calories per 1 pack (about 400g), with 32g protein, 102g carbs, and 19g fat.
Is แม็กกาเรต ข้าวโอ๊ตอบเต็มเมล็ด ชนิดหยาบ ถุง good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free