How Many Calories in อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน?
90
Calories Per 1 pack (about 18g)
อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน from 7-Eleven has an estimated 90 calories per 1 pack (about 18g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
1g
Protein
13g
Carbs
4g
Fat
Additional Nutrition
0g
Fiber
9g
Sugar
40mg
Sodium
Calories by Variation
อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน half pack
about half
45 Calories
อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน 1 pack
1 pack (about 18g)
90 Calories
อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน 2 packs
2 packs
180 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน?
อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน has about 90 calories per 1 pack (about 18g), with 1g protein, 13g carbs, and 4g fat.
Is อีลิท ช็อกโกแลตรูปช้อน good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free