How Many Calories in โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม?
165
Calories Per 1 pack (about 75g)
โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม from 7-Eleven has an estimated 165 calories per 1 pack (about 75g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
7g
Protein
24g
Carbs
5g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
3g
Sugar
315mg
Sodium
Calories by Variation
โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม half pack
about half
83 Calories
โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม 1 pack
1 pack (about 75g)
165 Calories
โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม 2 packs
2 packs
330 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม?
โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม has about 165 calories per 1 pack (about 75g), with 7g protein, 24g carbs, and 5g fat.
Is โอพัฟ เมก้าโอริงส์ รสซาวครีมและหัวหอม good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free