How Many Calories in กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต?
29
Calories Per 1 box (about 38g)
กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต from 7-Eleven has an estimated 29 calories per 1 box (about 38g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
2g
Protein
3g
Carbs
1g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
0g
Fiber
2g
Sugar
34mg
Sodium
Calories by Variation
กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต half box
about half
15 Calories
กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต 1 box
1 box (about 38g)
29 Calories
กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต 2 boxs
2 boxs
58 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต?
กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต has about 29 calories per 1 box (about 38g), with 2g protein, 3g carbs, and 1g fat.
Is กูลิโกะป๊อกกี้ ครัช ฟรุต รสบลูเบอร์รี่โยเกิร์ต good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free