How Many Calories in ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ?
260
Calories Per 1 pack (about 50g)
ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ from 7-Eleven has an estimated 260 calories per 1 pack (about 50g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
4g
Protein
34g
Carbs
12g
Fat
Additional Nutrition
2g
Fiber
4g
Sugar
260mg
Sodium
Calories by Variation
ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ half pack
about half
130 Calories
ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ 1 pack
1 pack (about 50g)
260 Calories
ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ 2 packs
2 packs
520 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ?
ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ has about 260 calories per 1 pack (about 50g), with 4g protein, 34g carbs, and 12g fat.
Is ฟรุ๊ตคิง ข้าวเหนียวมะม่วงน้ำดอกไม้อบกรอบ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free