How Many Calories in โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช?
154
Calories Per 1 pack (about 70g)
โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช from 7-Eleven has an estimated 154 calories per 1 pack (about 70g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
6g
Protein
22g
Carbs
4g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
3g
Sugar
294mg
Sodium
Calories by Variation
โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช half pack
about half
77 Calories
โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช 1 pack
1 pack (about 70g)
154 Calories
โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช 2 packs
2 packs
308 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช?
โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช has about 154 calories per 1 pack (about 70g), with 6g protein, 22g carbs, and 4g fat.
Is โอพัพเชค ซีเรียล รสสายไหม x วันพีช good for a calorie-controlled diet?
It can fit a calorie-controlled diet when you keep the portion close to one serving.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free