How Many Calories in ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้?
360
Calories Per 1 pack (about 72g)
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ from 7-Eleven has an estimated 360 calories per 1 pack (about 72g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
5g
Protein
50g
Carbs
15g
Fat
Additional Nutrition
1g
Fiber
34g
Sugar
158mg
Sodium
Calories by Variation
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ half pack
about half
180 Calories
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ 1 pack
1 pack (about 72g)
360 Calories
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ 2 packs
2 packs
720 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้?
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ has about 360 calories per 1 pack (about 72g), with 5g protein, 50g carbs, and 15g fat.
Is ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free