How Many Calories in ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้?
360
Calories Per 1 pack (about 72g)
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ from 7-Eleven has an estimated 360 calories per 1 pack (about 72g). Use this as a practical estimate before buying at 7-Eleven or logging the snack.
5g
Protein
50g
Carbs
15g
Fat
How many calories in your plate? Snap a photo to find out
GinFit scans your food with AI — free on iPhone
Get FreeAdditional Nutrition
1g
Fiber
34g
Sugar
158mg
Sodium
Calories by Variation
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ half pack
about half
180 Calories
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ 1 pack
1 pack (about 72g)
360 Calories
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ 2 packs
2 packs
720 Calories
🥗Low-Calorie Alternative
For a lighter version of ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้, start with half a serving or pair it with a no-sugar drink.
💡Health Tips
- •Use the ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ estimate as a guide because product size and recipe can vary by flavor.
- •For sweet snacks or drinks, check sugar and serving size before eating.
- •For better satiety, pair it with protein such as eggs, chicken breast, or unsweetened yogurt.
FAQ
How many calories are in ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้?
ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ has about 360 calories per 1 pack (about 72g), with 5g protein, 50g carbs, and 15g fat.
Is ดิวเบอร์รี่ คุกกี้แยมโยเกิร์ตและเจลลี่ผลไม้ good for a calorie-controlled diet?
It can fit, but portion control matters because the estimated calories are fairly high.
Want to Know Calories in Your Food?
Take a photo with GinFit and AI will instantly calculate calories!
Download GinFit Free